01/01(日) 謹賀新年。
2017-01-01 Sun 21:27
皆様、新年明けましておめでとうございます。


毎年恒例、近所のお寺に初詣。


吉の中では一番格下の末吉。
だけど、結構いいことが書いてあって満足。


去年、青梅優勝と卒業を叶えてくれたのと同じ縁起のいいダルマを購入。


初日の出は今年もきれいに見ることができた。


新しい年、2017年。

今年はほんのちょっとでもいいから、きっかけの年にしたい。
後から振り返って、2017年がなかったら今の自分はないと
そんな風に思える年にしたい。


ニューイヤー駅伝を観終えて、富士森競技場へ。


新年を迎えた富士森競技場は、凧上げの親子連れなどて結構賑わっていた。

昨日のロード走のダメージがあって、
さらに駅伝を観ながら食べて飲んだものか消化しきれず
胸焼けがしてまったく走れずにキロハチが精一杯。

子どもに笑われながら、なんとか5キロ40分。
考えてみたら、一昨日の10キロBUより3分余計にかかった。
新年早々、冴えないランになってしまった。

夜は実家の 忘年会 新年会へ。


いろんな話で盛り上がって楽しかった。


今年もがんばろう。

<今日の練習内容>
(アップ)
2.0km。 (自宅~富士森競技場)

(本練習)  50000m(ジョグ)


(ダウン)
2.0km。(富士森競技場~自宅)

<今日のデータ>
今日の走行距離          9.0km。
今日まで              9.0km。
平均                9.0km/日

キト: S×2,P×0, tu=0,TT=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪