12/25(日) クリスマス。
2016-12-25 Sun 22:16
今日は今年最後の走ろう会の例会の日だったが、
腰の調子が良くないのもあって行けなかった。
この腰をなんとか良くして新しい年を迎えたいものだ。


昼はヨーカドーの隣の焼肉屋さんで焼肉ランチ。
昨日、あれだけ飲んだのに、息子が運転手なのをいいことに
走ってもないのに昼間からビール。

来年はアルコールも少しコントロールできるようになりたい。


午後は息子とふたり、いつものスーパー銭湯でなく、
八王子駅南口近くのフツーの銭湯へ。
スーパー銭湯とは違って、地元密着感がたまらなかった。

夕方のCOCO散歩は日が暮れてから。


一昨日の暖かさはどこへやら。
寒くて寒くて、COCOとふたり、背中を丸めてトボトボと帰ってきた。


我が家は今日がパーリー。


メリークリスマス。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離          0.0km。
今日まで            226.0km。
平均                9.0km/日

キト: S×2,P×0, tu=0,TT=0。

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この記事のコメント
残念。
ヒロさん足立フレンドリーは92分もかかってしまい、、出場権は獲得できませんでした。
口だけですみません。。
東京マラソンは2018ねらいますm(_ _)m
ヒロさん東京マラソン頑張って下さい!
2016-12-26 Mon 09:25 | URL | 外山。 #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5 外山様。

トヤマックスの92分は翌日のマスターズ駅伝会場でも噂になってたよ。きっと何かトラブルがあったんだろうねって。
2018年の東京マラソンで一緒に走るのを楽しみにしてますね。
2016-12-26 Mon 23:20 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪