12/17(土) 忘年会。
2016-12-17 Sat 23:57
今日はいつにも増して酔っぱらってしまった。
楽しかった今日のことを駆け足で。


午前中は強化練習。


とうとう今年もこの季節がきてしまった。
トラックに霜が降りて使用不可。


ここまでは例年通りだけど、今年はここから特別。
年が明けて改修工事に入ったら、2年か、3年か、わからないけど、
富士森のトラックは使えなくなる。

そして、工事が終わると全天候型へと生まれ変わるのだ。
富士森の土トラックとは、これでもうお別れ。
寂しいけど、これも時代の流れなのか。



N尻くんからの宮崎土産、ホノルルマラソン組からのハワイ土産。


練習の後、幹事会。


午後はふろっぴぃにて忘年会。


2次会、3次会と続き…


最後、びんびん亭の白ごまつけ麺。


酔っぱらうと、ついつい余計なことを言ってしまうのは
相変わらず悪い癖で、本当に申し訳ないのだけど、
素の自分が出せるって、たまには良いのかも。


楽しい時間は、本当にあっという間。



おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(強化練習)
(アップ)2.0km。

(本練習)  2000m(400m)x3(レペテーション)

(ダウン)
2.0km

<今日のデータ>
今日の走行距離         10.0km。
今日まで            162.0km。
平均                9.5km/日

キト: S×0,P×0, tu=0,TT=0。

×



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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪