11/28(月)  魔女の一撃。
2016-11-28 Mon 20:52
今日から本格的なマラソンシーズンに向けて炎のトレーニングを開始!!!


という昨日の意気込みは見事に空振りに終わった。

昨夜、寝る前になって腰が痛み出した時に嫌な予感はあった。
湿布を貼って寝たのだけど、朝になったら良くなるどころか悪化していた。
それでも、駅に向かう途中で痛いながらも小走り程度はできていた。

それが、会社に着くあたりからどんどん痛みが増していき、
我慢して仕事していたのだけど、座ってるのがとてつもなくキツくなって、
これはいよいよダメだと諦め、午後休暇を取って病院へ行った。

その時には歩くのさえ痛くて痛くて、一度座ると今度は立ち上がるのが一苦労。
病院でレントゲンを撮ったが骨には異常なし。
薬を処方してもらって、家に帰って寝た。


とにかく寝るのが一番楽。
寝る以外、何もしたくない。
もう、しばらくは走れないだろうな。


女房曰く、ぎっくり腰。
このぎっくり腰、ドイツでは「魔女の一撃」ともいわれているんだってな。
それにしても、魔女はいったい何故、一撃の相手におれを選んだんだろ?


きっと、あれだな。
若い時にたくさんオンナを泣かせた罰だな。
まったく、オンナの恨みは恐ろしいね。



オイ、嘘に決まってんべ。

泣かされたのはこっちの方だって。


え?
そんなの言わなくてもわかってる?


だよな。


おやすみ。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          0.0km。
今日まで            334.5km。
平均               11.9km/日

キト: S×2,P×0, tu=0,TT=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪