09/05(月) 気力。
2016-09-05 Mon 18:15
朝起きたらまだ昨夜の酒が残っているみたいで、ちょっと気持ち悪かった。
昼には治まったのでゆっくりでも走ろうと思って更衣室に向かおうとした時、
タオルを忘れたことに気づいた。

朝、頭が回ってなかったのだろう。
決してオッチョコPだからというわけではない。
仕方がないので、昼ランは休むことにした。


帰宅時、どうにもこうにも走る気が起きない。
こういう日に走って転んだりしたら馬鹿らしいので
帰宅ランもサボって、今日はオフにすると決めた。

走る気力だけでなく、補強も一切やらなかった。
なぜかひどく疲れているような感じがするが、
たぶんそれは気のせいなんだろうと思う。


果たして明日は走る気力が湧いてくるのか。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          12.0km。
今日まで           40.0km。
平均             8.0km/日

キト: S×0,P×0, tu=0,TT=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪