08/23(火) サヨナラ!
2016-08-23 Tue 23:09
昼ランは夏休み後、初の炎天下のビルドアップ。
できたら給水なしの5周行きたかったが、暑くて無理。
それでも、ハムに痛みがある中でしっかり走れた。

久しぶりひサウナで火曜サプライズ行きたかったが、
今日からの3連戦は絶対に落とせない大事な試合。
定時早々に仕事を切り上げて帰宅ラン開始。

ラジコで聴く行き詰まる投手戦に帰宅ランにも力が入る。
レースをイメージして、フォームに気をつけて走った。
最後は汗が滴り落ちてシューズを濡らすほどだった。


帰宅後はテレビ観戦。
延長10回、先頭バッターは10回表から守備で入った脇谷登場。
思わずテレビに向かって叫ぶ。

「脇谷、ここで男になれ!」


やりました!サヨナラホームラン!!


脇谷、見事に男になりました。


明日も頑張ろう!!


おやすみ!

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
5.2km(1050mコース5周) ビルドアップ走。

(帰宅ラン)
会社から、から 、18.0km。(立日橋経由) 1'42

<今日のデータ>
今日の走行距離          23.5km。
今日まで          346.5km。
平均            15.0km/日

キト: S×9,P×0, tu=1,TT=13。


△cm×2


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この記事のコメント
実は・・・
少年野球やってました!上野原リトルジャイアンツ!ライト8番、いわゆるライパチでしたが、盗塁は得意でしたー
2016-08-24 Wed 00:43 | URL | もがく者 #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
キャプテン
v-5 もがく者様。

おれもやってました。「ライパチくん」って漫画ありましたね。懐かしいな。同じ野球漫画で「キャプテン」というのもありましたが、おれはキャプテンでした。
2016-08-25 Thu 04:16 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪