08/16(火) 考えていたこと。
2016-08-16 Tue 23:42
合宿のダメージは思っていたほどではなかった。
走ろうと思えば走れなくもなかったが、
SAWAコーチの指示で今日はオフにした。

おれの筋肉はガチガチの硬い筋肉。
これを、しなやかに動く軟らかい筋肉に変えていくために、
練習のやり方も変えていく必要があるのだな。


ゆっくりと休息しながら合宿のことを思い出す。
この三日間に経験し得たものをどうこれからに活かすか。
それは走ることだけに留まらない。

合宿に参加した方たちは魅力的な方ばかりだった。
陸上に関することはもちろん、人間力も高くて、
とても刺激をもらったし、考えさせられもした。

この経験を自分の今後にどうやって活かすか。
そういうことを1日静かに考えていた。


ただ、そればかりを考えていたわけでもなかった。
もちろん、リオデジャネイロオリンピックも見ていた。
感動的なシーンに、思わず涙もした。


NHKの上原光紀アナ、かわいいな。

そんなことも考えていた。


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで          252.5km。
平均            15.7km/日

キト: S×0,P×0, tu=0,TT=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪