08/11(木) 夏休み二日目。
2016-08-11 Thu 23:42
内村選手の個人総合、奇跡の大逆転での連覇で始まった今日。
高校野球の八王子の甲子園初試合もあって、
たくさんの感動的なシーンに、テレビかじりつき。


午後からは女房方の御先祖様のお墓掃除へ。


行きは大渋滞にはまってしまたが、掃除も予想より早く終わったし、
帰りはほとんど渋滞なしで帰ってくることができた。


20%オフクーポンが届いたので、夕食は「しゃぶ○」で
しゃぶしゃぶの食べ放題、飲み放題。


カレーも食べ放題。


お寿司も食べ放題。


アイスクリームも食べ放題。


白玉汁粉(冷)も食べ放題。


ソフトドリンクも…


オリンピックの影響か、今日はいつにも増して攻めた。
積極的休養というより、攻撃的休養だな。
お腹いっぱい、ごちそう様でした。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで          147.5km。
平均            13.4km/日

キト: S×4,P×0, tu=0,TT=13。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪