08/05(金) 八王子まつり。
2016-08-05 Fri 23:48
恐らく今日はこの夏一番の暑さだったと思うが、
それにしてもいまひとつ突き抜けた感じがなくて、
時おり日が陰ったりもして、スカッとした夏空にはちょっと足りない。

もう、クラクラするぐらいの陽射しがないとね。
真夏なんだからね。
まあでも走るにはこのくらいがいいけど。

今日も3周の後に給水タイム、その後で2周して終了。
いまひとつとか言いながら、ヒイヒイ言って走りきった。
いまだに足し算があっているか不安だが、合わせて5周で間違いないと思う。


今日は帰宅ランをサボってお祭りに。


生ビール本日の最安値、300円。


表通りはすごい人。


でも、やっぱり地元のお祭りはいいね。









すっかり楽しんだ後は、中華料理を食べて帰りました。




八王子まつり、明後日まで。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
5.2km(1050mコース5周) ビルドアップ走。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離           5.5km。
今日まで           72.5km。
平均            14.5km/日

キト: S×10,P×0, tu=0,TT=26。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪