07/05(火) プチ任務開始。
2016-07-05 Tue 23:35
昼は細かい雨が降っていたが、涼しくて走りやすいだろうと感じていた。
しかし、いざ走り出すと思ったようにペースが上がらない。
2周、3周と走っても、なかなか4分が切れない。

自分で感じていたより脚の調子は悪かったようだ。
6周を走り終わって、ハムにかなり痛みが残った。
帰宅ランは回避して、整骨院に寄って治療して帰った。


さて。

卒業してから、まったく勉強から離れてしまっていたが、
今日からまた「プチ任務」として勉強を始めた。
秋に行われる試験合格を目指して、また頑張っていきたい。

合格率は決して高くないが、去年までは一度に三つも4つも
複数の教科を同時にやらないとならなかったが、
いくら難しくても言ってみたら一つの教科だけ集中してやればいいのだから楽なもんだ。

必ず合格してみせるぜ。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ走。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          6.5km。
今日まで           94.5km。
平均            18.8km/日

キト: S×10,P×1, tu=0,TT=12。


△cm×2


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪