06/26(日) 八王子の公園巡り②【陵北公園】。
2016-06-26 Sun 23:41
今日の例会メニューは八王子の公園巡りその2回目、陵北公園。
普段の行いが良いお陰で、今日も絶好のマラニック日和。

いざ、出発。


焼きたての美味しいパンを堪能したり、


自然と触れあったり、


何より全員が無事に帰って来れて、今日も良い1日でした。


今日も昼間に温泉を楽しんだ後、夜には土間土間で、生ビール祭り。
なんと、何杯飲んでも1杯100円!
安い!美味い!嬉しい!


すっかり酔っぱらいました。


さて、日本陸上選手権の最終日。
もう、鳥肌、感動のオンパレード!
尾西!大迫!福島!スゲー!

いやあ、楽しかった…。

陸上ってホント、いいね!!


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(例会)

(アップ)
なし。

(本練習)
【2016年度マラニック企画】 八王子の公園巡り②【陵北公園】
ゆっくりジョグ、12.0km。

<今日のデータ>
今日の走行距離         12.0km。
今日まで          243.5km。
平均             9.3km/日

キト: S×4,P×0, tu=0,TT=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪