06/23(木) オフ。
2016-06-23 Thu 23:23
夜中に脚が痛くて目が覚めてしまった。
ハムと言わず股関節と言わず、右足全体が疼くように痛い。
足先も、心なしか少し痺れているように感じた。

しばらく自分で脚を擦っているうちにまた眠ってしまったが、
朝起きて、やはり脚には痛みが残っていたので、
今日は1日走らないで完全オフにすることを決めた。

朝降っていた雨が昼前に止んでしまうのは今日で三日連続。
走らないと決めたのに、どうしようかな、と考えている自分がいる。
走って走れないことはない。これくらいの痛みで休んでいいのか。

休むことに罪悪感みたいなものがある。
無駄走りをしないと決めたのに、ちょっとでも走らないといられない。
これはもう歴とした病気だろう。精神が病んでいる。


無意味に走ろうとする自分を抑えて、
近くのスーパーにお昼ごはんを買いに出た。
ちょっと迷ったが、パンを食べることにした。

パンを買いに行くと、いつも好きなものをたくさん買って
つい食べ過ぎてしまうから、あらかじめ3つまでと決めて選んだ。
で、選んだのはこれ。

まずは、博多明太子フィセル。


ややしょっぱ過ぎだけど、それがあとを引く。

コーンベーコン。
上から読んでも、下から読んでも、
コーンベーコン。


嘘。

ラストはこれ以外なし、
小倉アンドーナツ。


帰宅時には脚の痛みも治まってきていたので、
また、短く走ろうかな、なんて考え始めたが、
いけない、いけない。

今日はオフにすると決めたのだ。
走りたい気持ちをグッと抑えて、電車で帰宅した。
明日も痛みがあるようなら走らずオフにする。


できるかな。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          0.0km。
今日まで          216.5km。
平均             9.4km/日

キト: S×9,P×0, tu=0,TT=10。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪