05/03(火) 誕生日。
2016-05-03 Tue 22:47
今日は走ろう会の恒例行事、一丁平クロカン走。
しかし、春日部大凧マラソンに出るようになってから参加できてない。
今年もレースを明日に控え、お山に登るのは断念。

午前中は細々した用事を済ませた。
午後、調整ジョグに昨日と同じ富士森公園クロカン走。
こちらはクロカンと言ってもほとんど負荷はなし。

ハムの痛みはさほど無いが、脚の調子はあまりよくない。
あまり走れる感じがなく、4連覇のかかるレースも今年は自信ない。
「またまた~」、とか言うかも知れないけど、マジで今年は優勝できるイメージがない。


今日は女房の誕生日だけど、例年通りお誕生会は明日のレースが終わってから。
息子はちゃんとプレゼントを用意しているというのに、
肝心のおれからは何もなし。

いつもお世話になり、いつも迷惑掛けているのに、花の一つもあげないなんて、
どんだけヒドイ男なんだと、皆さん思うでしょう。
おれもそう思います。


自信はないけど、明日頑張ります。

<今日の練習内容>
(アップ)
自宅~富士森、2.0km。
 
(本練習)
富士森公園クロカン走、7.0km。

(ダウン)
富士森~自宅、2.0km。

<今日のデータ>
今日の走行距離         11.0km。
今日まで           25.0km。
平均             8.3km/日

キト: S×2,P×0, tu=0,TT=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪