04/21(木) 結婚記念日。
2016-04-21 Thu 21:53
昨日、FBで友達が「いいね」した全然知らないひとの投稿で、
「今日は私たち夫婦の結婚記念日です♥」とかいうのがあって、
例によって「知らんがな」と思ったのだけど、しかしよくよく考えてみたら、
「あ、明日(つまり今日)は自分の結婚記念日じゃん」と気づいた。

だからと言っても何も特別なことはなくて、
普段と変わりばえなく、日帰り温泉「極楽湯」へ。
いつもと同じように、だいたいの時間を決めてそれぞれお湯を楽しむ。

お風呂からあがるといつものように女房が先に出て待っていて、
何も言わないでも生ビールの特大と枝豆は注文する。


特に豪華料理を食べるでもなく、


高級ワインで乾杯するわけでもなく、


ピザ職人ではなくアルバイトが温めたピザを食べ、


最後は920円のロースカツ定食を、ちょっと贅沢してご飯大盛りにしてもらう。


そんな、いつもと変わりなく楽しい夜だった。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
4.5km。(500m不整地9周、5本指シューズ 5'10~4'40)

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離          4.5km。
今日まで          309.5km。
平均            14.7km/日

キト: S×7,P×0, tu=3,TT=0。


△cm×2


bb23
ab
bd19→05
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ff23
on7*21
fr26*07
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪