12/04(金) 寝ぼけてる。
2015-12-04 Fri 22:07
オマイラ、一昨日のブログのタイトルな、
ちゃんと「1200BU、短っ!」ってツッコミ入れてくれただろうな。
え、なに? 気がつかなかったあ?

オイオイ、寝ぼけてんのか。
たのむぜ、ほんと。
しっかりしてくれよな。


今日は1時半に目が覚めたが、さすがに早すぎた。
試験勉強するにも、まだ酒が残っているようだった。
眠れなかったらどうしようと心配したが、すぐに眠れた。

次に目が覚めたのが4時半で、今度はちょっと想定より遅かったが、
過ぎてしまったことは仕方ないのですぐに試験勉強を始めた。
普段起きる時間が一番眠くて参った。


昼ランは迷ったが、土日はたぶん走れないから、その分、今日は走っておくことにした。
風がものすごく強くてやめたくなったがなんとか走りきった。
帰宅ランも終始向かい風と闘いながらひたすら脚を動かした。


あー。疲れたー。
なんだか寝不足だな。
寝ぼけるのも無理ないか。


今日はこれにて。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ走 。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(多摩大橋経由)1"34

<今日のデータ>
今日の走行距離        24.5km。
今日まで           88.5km。
平均             22.1km/日

キト:S×8,P×0, tu=0,TT=0。


△cm×2


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on5*4
fr13*25
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪