10/28(水) 病気?
2015-10-28 Wed 22:31
午前中にどうも身体がだるく感じたので昼ランは休んだ。
夜には練習会があるし、やるにしても軽めのつもりでいた。
今の脚の状態では、高い負荷の練習を1日に2度は出来ない。

やればやれるだろうけど、明日練習でさかなくなっては意味がない。
1回の練習を集中してやる方が練習効果は高いかも知れない。
そんなふうに考えていた。

しかし、午後になって今度は頭痛までしてきた。
夕方になるにつれ痛みが増していき、身体のだるさも相変わらずだったので
今日は練習会には行かずに帰って寝ることにした。

帰りの電車でも背筋がゾクゾクして寒気がしていたので
これは間違いなく風邪だと思って、無理をしなかった自分を褒めたい気持ちだった。
夕飯にはあったかいシチューを作ってもらった。

夕飯を食べていると、いつのまにか寒気はなくなって、
頭痛も身体のだるさも、嘘みたいにどこかに消えてなくなっていた。。

どうやら風邪だと思っていたのは、単なる練習イヤイヤ病という病気だったみたい。
アルコールもいつも以上に摂取した気がする。



明日同じ症状が出ても、もう騙されないぞ。


おやすみ。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離         0.0km。
今日まで          241.5km。
平均              8.9km/日

キト:S×8,P×0,tu=1,TT=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪