09/25(金) 冷たい雨。
2015-09-26 Sat 06:07
ちょっと気の滅入ることがあった。
そのせいか、今日の雨は冷たく感じた。
頑張って走っているつもりでも、なかなかスピードが上がらなかった。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(多摩大橋経由) 1'39'30

<今日のデータ>
今日の走行距離        18.0km。
今日まで          344.0km。
平均             13.7m/日

キト:S×5,P×0,tu=1,TT=0。


△cm×2


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪