09/07(月) 去り行く夏。
2015-09-08 Tue 05:04
オマイラ、びっくりすんなよ。
今日、なんと、毛糸のマフラーをぐるぐる巻いた女の子がいたぞ。
オマイラもオシャレ番長を目指すなら遅れるなよ。

明日は毛糸のマフラーにニット帽、そして手袋で完璧だ。


昼ランは休みにして報告書の仕上げにあたった。
帰宅ランの途中で郵便局に寄り、期日までに届くことを確認して投函。
これで10月の試験を受けることが出来る。

あとは勉強を頑張るだけだ。


昨日のダメージはまったくなく、軽い感じさえあたった。
レースで出し切れてなかったのがよくわかる。
ただ、今日は意識してペースを落として郵便局まではキロナナ。

郵便局を出てからも無理にペースを上げずに、
最後までゆっくりペースを保って走りきった。
終始、霧雨が降っていて涼しくて走るのも楽だった。

去り行く夏を惜しんで。


来年の夏は、どんな気持ちで迎えるのだろう。


おやすみ~。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし 。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(立日橋経由)1'48

<今日のデータ>
今日の走行距離        18.0km。
今日まで          111.5km。
平均             15.9km/日

キト:S×7,P×0,tu=0,TT=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪