08/27(木) 人は3日で変わる。
2015-08-27 Thu 22:46
オマイラ、オッス。
今日はオマイラに良いことを教えてあげよう。
それは、人は3日で変わることができる、という話だ。


火祭りロードから3日走らなかっただけで、
おれはまったくの別人になったかのように変わってしまった。
3日でこうも変わってしまうのかと、なかば呆れている状態だ。

まず、この3日の間に体重が4kgも増えた。
これにはさすがに目を疑ったが、決して見間違いなどではない。
人間はわずか3日で4kgも体重を増やすことができるなんて、驚きじゃないか。


で、今日は4日ぶりに走った。
昨夜寝違えたのか、肩から首にかけて痛みがあったので、
走るのを躊躇ったが、いつまでも休むわけにいかない。

昼ランは、結構真剣に走ったのだけど、
すぐに息があがって、最初の1周はキロヨンのペースにも届かなかった。
2周目以降、必死にペースアップを試みるも思うように上がってくれない。

ペースが遅いわりに苦しくて、ヒイヒイ言いながら走ったが、
ペースは一向に上がらず、しかも5周で力尽きてしまった。
このあまりの凋落ぶりに愕然とするしかなかった。

たった3日走らなかっただけで、こうも変わってしまうものなのか。
来週にはトラックの大会があるというのにこの体たらく。
このままでは惨敗間違いなし、だな。


午後、時間を追う毎に肩から首の痛みは増して、
うまく首を回すこともできなくなってしまったので、
帰宅ランも気が進まなかったが、ゆっくりでもいいからと、テクテク走りだした。

最後は脚にきて、歩くようなペースまで落ちた。
こんなんでトラックレースを走るなんて、まったくイメージできない。
こんな状態では、今度のレースは諦めるしかないか……


話は変わって、ニューカレドニアから帰国したみっちゃんが、
昨日の富士森練習会の帰りに、わざわざお土産を届けてくれた。
ニューカレドニアでビールといえばこれ、ナンバーワン・ビール。


さっそく頂こうと思ったが、ちょっと待てよ。
昨日はすでに3本のビールを飲んでいたので、ここで飲んだらモッタイナイ。
ということで、1日よーく冷やして、今日あらめて頂きました。

女房と1本ずつ。
ニューカレドニアの青く澄んだ海を想像しながら、乾杯。
すっきりとしてくせのない、喉ごしのいいビール。

美味しかったー!
みっちゃん、ごちそうさまでした。


山中湖ロードレースで優勝して派遣されたニューカレドニアマラソンでも準決勝。
みっちゃんは本当にすごいランナーで、みんなから慕われる超人気者。
そんなみっちゃんに気にかけてもらって、
こうしてわざわざお土産を届けてもらえるなんて、おれは幸せ者だよね。

それも、普段からのおれなりに一生懸命、走ることと向き合っていて、
そういう姿をちゃんと見ていてくれてるからなんだと勝手に思っている。
それなのに、今のおれの体たらくはどうしたことか。


わずか3日でこれだけ走れなくなってしまったのだから、
逆に3日あれば、元のように走れるようになってもおかしくない。
3日で4kg増えるなら、同じ3日で4kg減らすことだってできるはず。

たとえ3日で無理でも、1週間あればなんとかなる。
来週の大会にはみっちゃんも出場するから、
無様な走りでがっかりさせるわけにはいかないね。


人は3日で変わることができる。

がんばろう。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
5.2km(1050mコース5周) ビルドアップ。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(立日橋経由)

<今日のデータ>
今日の走行距離        23.5km。
今日まで          214.5km。
平均              7.9km/日

キト:S×9,P×0,tu=0,TT=0。


△cm×2


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪