08/15(土) 夏休み満喫。
2015-08-15 Sat 23:54
夏休みも今日と明日の2日間。
脚のダメージがひどく、暑気あたりしたのか頭痛もする。
今日は真夏の暑さだったので、無理せずオフにすることにした。

義母を病院に連れて行き、買い物を終わらせたら、1日ゆっくりして過ごした。
外は猛暑、エアコンのきいた部屋でのんびり。
これぞ、ニッポンの正しい夏休み?


暑さがやわらいだ夕方、初めての焼き肉屋さんへ。


八王子の夜景を眺めながら、今日もビールを飲む、飲む。




〆に高山ラーメン、超大盛。


大満足。

夏休みを満喫しました。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離         0.0km。
今日まで           72.5km。
平均              4.8km/日

キト:S×4,P×0,tu=0,TT=0。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪