06/13(土) 強化練習休み。
2015-06-13 Sat 23:00
早めにCOCO散歩と朝食を済ませて8時から任務開始。
11時からサッカー観たいので、食休みしてる暇はない。
しかも、明日はできそうにないので今日中に二日分やってしまいたい。

できるだけ前倒しでやらないと後が大変だから、なんとしてもやってしまいたかった。
集中してやったが、キリが悪くて10分くらい粘ってたら、既になでしこが先制していた。
チキショー、良いとこ見損なった。

ハーフタイムに任務再開。
また10分くらいずれ込んだが、今度はスコアに変化はなかった。
なでしこの勝利を見届けて任務を再開した。

それでもなかなか捗らず、夕方のCOCO散歩の時間が遅くなって、
散歩から帰宅したら強化練習の開始時間を過ぎてしまった。
今日は背中の痛みレベルが8で走れそうになかったので休むことにした。

この調子では明日も走れそうにない。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離         0.0km。
今日まで           80.5km。
平均                6.1km/日

キト:S×4.P×0,tu=0,TT=0。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪