09/26(金) 祝、優勝。
2014-09-26 Fri 23:21
今日も体調はイマイチ。
でもまあ、昨日よりはだいぶマシなので、
昼は久しぶりに動き作りをやった。

帰宅ランは野球中継の終盤を聴きながら。
今日はてっきりカープの勝ちで、ジャイアンツのマジックは1と思っていたが、
なんと、そのカープがタイガースに逆転負け。

ジャイアンツが難なく勝って、明日と思っていた優勝を、
おれが見ていない間に決めてしまった。
チッ、残業なんてしてる場合じゃなかったな。



※画像は若大将です。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
2.0km(500mコース4周) 動き作り。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(多摩大橋経由) 1'40"00

<今日のデータ>
今日の走行距離       20.0km。
今日まで          372.5km。
平均             14.3km/日

キト:S×5,P×1。


△gt


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この記事のコメント
(笑)
「※画像」いいですね(笑)
2014-09-27 Sat 06:03 | URL | 外山。 #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5 外山様。

「※画像」いいよね!流行るかも!?
2014-09-27 Sat 22:17 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪