09/16(火) 地獄だ~。
2014-09-16 Tue 23:50
涼しくて走りやすくなったけど、
今日の昼は日差しもあったので、走り終えたら汗だく。
着替えて席に戻ったら女房からメールが着信していた。

「地獄だ~」

暑いのが苦手な女房。
でも、そこまで暑いかな?
もしかすると、仕事が忙しいのか。

「暑くて? 忙しくて?」

Re:「?」

「地獄」

Re: 「地震だよ」

よく見直してみると、
「地震だ~」
と書いてあった。

そうか、そうか。地震か。
そう言えば、誰か地震があったって言ってた。
かなり大きな揺れだったらしいが、走ってるとわからないものだね。

大地震だったら逃げ遅れてたかも。
恐いよね。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ走。

(帰宅ラン)
会社から、18.0k m。(立日橋経由) 1'43

<今日のデータ>
今日の走行距離       24.5km。
今日まで          269.0km。
平均             16.8km/日

キト:S×3,P×1。


△gt


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪