02/17(月) 風邪。
2014-02-17 Mon 22:41
今朝になっても体調が戻らず、
会社を休んで息子に病院に連れて行ってもらった。
幸い、インフルではなかった。

明日は元気に出社したい。


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離     0.0k m。
今日まで         163.0k m。
平均            09.5km/日

筋ト:S×0,P×0。






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この記事のコメント
お大事に!
先週、私も風邪で寝込んでました(私もインフルでなく、、、)。結構しつこい風邪でした。医者からは「薬うんぬんより、とにかく休養と栄養が大事」と言われました。ヒロちゃんもどうぞ、お大事に!
2014-02-18 Tue 08:50 | URL | Kazuboy #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5 Kazuboy様 。

そっか、ミネちゃんも風邪だったんか。
最近、なかなか風邪が治らないのは歳のせいかと感じてたよ。

おれはお医者さんに、
「最近、急激に体重が落ちたということはありませんか」
と聞かれて、スルドイなあと関心したよ。
体力が落ちてるんだね。
やっぱり、休養と栄養が大事みたいですな。
2014-02-18 Tue 18:52 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪