11/17(日) 第26回バンコクマラソン2013。
2013-11-17 Sun 19:26
バンコクマラソン、走ってきました。


のっけから言い訳になってしまいますが、
海外の、しかも夜中に走るフルマラソンは想像以上に難しかったです。
観光で1日中歩き回って、ほとんど寝ないで走ったことも大きく影響したと思います。


さらに、走っている途中で気づきましたが、
デモの影響でコースが変わり、特に後半は距離がメチャメチャでした。

16キロで折り返すはずが、18キロまで行かされて、
なんだか、その分多く走らされた気がしました。
総合一位のケニア選手でさえ2時間半を切れませんでした。

おれは、後半に腹痛に襲われて、トイレがひとつも無いコースで、
本当に死ぬほど苦しくて、3時間を切るのがやっとでした。
フルマラソンは、やっぱりおれには長すぎです。

そんなタイムでしたが、総合で8位、
50-59のクラスでは、なんとか1位でゴールすることができ、
苛酷なレースでしたが、よくやったと自分では思います。


日の丸、あげました。


初めて、マラソンで賞金をゲット。
3万バーツから5%引かれ、日本円で約10万円。
女房の旅費を稼ぐことができました。


友達になったスペイン人ランナーと。


もう、本当にクタクタです。
完走できたのは、たくさんの応援があったお陰です。
ありがとうございました!


最後に余談ですが、ちょっと信じれないような話を。
スタート前、トイレで用を足していた時、隣の方に声をかけて頂きました。
「いつもブログ読んでます!」


ホテルに帰って、シャワーを浴びて、まだ10時前。
モーニングを食べながらレースを振り返る。
いろんな意味で、バンコクマラソンは夢の中の出来事のようでした。


明日の夜の便で日本に帰ります。

<今日の練習内容>
(アップ)
0.5km。

(本練習)  第26回バンコクマラソン2013。(レース)
42.195km(?)。 2'54'38 総合9位(8位から訂正)、年代別1位。

02km  10'09"39
04km  05'35"96   15'45"35
08km  15'57"19   31'42"54
10km  07'54"96   39'37"50
12km  08'07"12   47'44"62
14km  08'05"78   55'50"40
16km  08'33"34  1:04'23"74
18km  07'48"61  1:12'12"35
26km  32'37"46  1:44'49"81
28km  08'07"06  1:52'56"87
34km  25'15"87  2:18'12"74
37.5km  16'48"61  2:34'54"74
40km  08'45"61  2:43'40"35
42.195km 10'58"13  2:54'38"48

<今日のデータ>
今日の走行距離     43.0k m。
今日まで        192.5k m。
平均          11.3km/日
体重           61.5kg。
体脂肪率        8.6%

筋ト:S×0,P×0。





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この記事のコメント
タフなレースでも最後まで気持ちを切らさず走り抜くとはさすがヒロさん!

やはり日頃の練習の賜物ですね。

とにかくゆっくり休んで残りのタイ滞在をエンジョイしてください~。(^^)
2013-11-18 Mon 04:49 | URL | kurib #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
ひろさん

年代優勝おめでとうございます。
そして本当にお疲れ様でした。

外国で、しかも夜中にスタートという不慣れな条件で
大変だったでしょうけど、さすがのひろさんですね。
連勝記録も積み重なって、本当にすごい。

出国までの暫くの間、タイを満喫してください。
タイ料理は美味しいですか(^^)?
2013-11-18 Mon 06:20 | URL | miki #VzE7Qubc[ 内容変更] | ∧top | under∨
先ほど高見会長からメールが入り、大健闘の結果を知って思わずコメントさせていただいてます。
素晴らしい!日本の50代の底力を見せてくださったと思います。
ひとまずゆっくり休んで、またお話を聞かせてください。本当にお疲れさまでした。
2013-11-18 Mon 09:23 | URL | maki #eECKD5vU[ 内容変更] | ∧top | under∨
おめでとう!!
有言実行、賞金ゲットなんてすごいなあ~~。
50代の希望の星だよ。心からおめでとう。
自分の事のようにすげ~嬉しいゼ!!ありがとう。
2013-11-18 Mon 13:05 | URL | そらまめ #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
おめでとうございます!
さすがです
奥様にかっこいいところ見せれましたね!
2013-11-18 Mon 16:17 | URL | サッキー #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
有言実行
今回もかましてくれましたね。

有言実行。

素晴らしいです。
フルマラソンは長すぎるなんて言わず、ひろさんパワーを炸裂させて下さい。
2013-11-18 Mon 22:44 | URL | zaki #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2013-11-18 Mon 23:23 | | #[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5  kurib様。

マラソン先生、今回はいろいろとありがとうございました。
お陰で完走でき、表彰台の一番高いところにも立たせてもらいました。

タイ観光も満喫して、タイが大好きになりました。
また行きたいです!
2013-11-19 Tue 22:46 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
ありがとう!
v-5 miki様。

みんなの応援のおかげで優勝できました。
ありがとうございました!
でも、連勝記録っていうのはちょっと違うんだけどね。
オッチョコmikiちゃん、よく読んで(笑)

タイの街も料理も気に入りました。
とても良いところでおススメです!
2013-11-19 Tue 22:51 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2013-11-19 Tue 22:53 | | #[ 内容変更] | ∧top | under∨
ありがとう!
v-5 maki様。

応援ありがとうございました!
海外の50歳代相手に優勝するのは特別の感動がありました。

これから参戦記を書かないとなりませんね。
会報編集委員様、がんばります。
2013-11-19 Tue 22:56 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
サンキュー!
v-5 そらまめ様。

応援ありがとう!
2時間+年齢=2時間50分は達成できなかったけど、
苦手なフルで自分ではよくやったと思うよ。

次はカトちゃんの番だぜ。
期待してるよ~。
2013-11-19 Tue 23:00 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
ありがとう!
v-5 サッキー様。

応援ありがとう!
お陰で優勝することができたよ。

女房の旅費も稼げてホッとしてます。
女房と、「サッキーなら優勝できたかもね」と話してました。
総合1位の優勝賞金はケタが違うんだよ!
機会があったら海外も挑戦してみたら?
2013-11-19 Tue 23:04 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
ありがとう!
v-5  zaki様。

大きなこと言っちゃって、
スタート前のプレッシャーはハンパじゃなかったよ。
でも、優勝できてほっとしてます。

つくば、頑張っておくれ。
飲みながらまたゆっくりレースのこと話そうぜ~。
2013-11-19 Tue 23:07 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
ありがとう!
v-5 kb様。

応援ありがとう!
これからも一緒に練習して、刺激し合って、
少しでも長く走れるようにがんばろうぜ。

話の続きは飲みながらゆっくりと。
2013-11-19 Tue 23:12 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
お疲れ様でした。
v-5 K様。

お言葉、心強くてパワーになりました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

またお会いしましょう!
2013-11-19 Tue 23:18 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪