08/17(土) あっという間に。
2013-08-17 Sat 20:22
今日も1日寝て過ごした。
ようやく身体の痛みが治まってきた。

寝てる間に、気づいてみれば
夏休みも明日を残すのみ。
あっという間の5日間だった。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離      0.0km 
今日まで      199.0km。
平均        11.7km/日
体重           63.5kg。
体脂肪率        8.6%

筋ト:S×0,P×0。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪