08/15(木) さらに悪化。
2013-08-15 Thu 19:48
朝イチで病院へ。
処方してもらった薬があまり効かない。
寝てばかりいるのもツライもんだ。


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離      0.0km 
今日まで      199.0km。
平均        13.2km/日
体重           63.5kg。
体脂肪率        8.6%

筋ト:S×0,P×0。

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この記事のコメント
お大事に。
相当辛そうですね。
いつも、11時59分の更新が19時台ですもんね。

たまには休養も大切だと、体が訴えたんですかね。
ここは慌てずじっくり治してください。

そしてまた、爆発的な走りを見せてください。
それでは・・・お大事に。
2013-08-16 Fri 06:48 | URL | すずPAPA #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5 すずPAPA様。

ご心配ありがとうございます。
体調を崩すと皆が元気に走っているのが
本当にうらやましく思えます。

1日も早くバリバリ走れるようになりたいです。
2013-08-16 Fri 20:06 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪