06/11(火) 友達なら当たり前。
2013-06-11 Tue 22:33
台風が接近してきている影響か、
それとも、これが梅雨時のあるべき正しい姿なのか、
今日も雨が降りそうな曇天の下で痛い痛いと言いながら走る。

昨日より少しだけ速いペースで入り、
最後はキロ5分ペースまで上げた。
走り終わる頃になってようやく痛みが少しやわらぐ。

帰宅ランは久々に雨中ラン。
でも、降りは大したことなくて帽子もいらなかったかも。
痛い足をいたわりながら、節々に油をさしていく。

今度のレースも痛みをおしての出走になるだろう。
でも、どんな状況でも積極的に狙っていくよ。
病み上がりの男に負けるのだけは嫌だからね。


さて、あんまり他人のことをとやかく言いたかないんだけど、
せっかく走り始めた友達を茶化すひとって許せないね。
「あれれ~、健康趣向に目覚めちゃったのかあ?」なんてさ。

なんでもそうだけど、新しいこと始めるって、なかなか難しいもんだよ。
一歩目を踏み出すのって、結構勇気がいるよね。
友達ならさ、応援したり励ましたりするのが当たり前でしょ。

それを、「どうせ続かないだから、やめとけ、やめとけ」なんて、
もしもそういうこと言うひとがいたら友達やめた方がいいよ。
友達のチャレンジは応援して当たり前。

皆さんも、友達の勇気ある一歩は心から応援してあげてくださいね。
特に、ある程度歳を重ねてからのチャレンジって価値あると思うよ。
若い方なら、先輩の挑戦に心からエールを送ってください。

なんて、
またどうでもいい話になっちゃったね。
どうもすんません。



んなわけねーだろ」ボタン、作りました。

んなわけねーだろ



くだらねー。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
4.0(400mトラック10周) ジョグ。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(立日橋経由)

【7日目】
<今日のデータ>
今日の走行距離    22.0km 
今日まで       113.5km。
平均          10.3km/日
体重          63.0kg。
体脂肪率        6.7%

筋ト:S×4,P×1。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪