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06/01(土) アキオ練習会。
2013-06-01 Sat 22:35
目が覚めると辺りは真っ暗だった。
一瞬、自分がどこにいるのかわからなかった。
ベッドの足下にはCOCOがスヤスヤと寝ている。

枕元の時計を探ってライトを点ける。

20:32

家の中はひっそりと静まりかえっている。
女房と息子は夕飯を食べに出掛けたのだろう。
どうやら置いてきぼりを食らったようだ。

暗い部屋の中で、
今日1日の出来事を振り返ってみた。


今日はアキオ練習会のため9時半に高尾駅に集合。
向かう前に何度もメールを見直したが、間違いない「南口」。
不安になりながらも9時15分頃に南口に着いた。

少ししたらみっちゃんからメールが入る。
「 やばい…北口です!! 」
ははは、やっぱりなあ。

まだ時間に余裕があったのでゆっくり北口に向かう。
物事は何が効を奏するかわからない。
北口に向かう途中で関東選手権を明日に控えたトヤマックスとバッタリ。

「頑張れよ!」
実際に会って言えたのは良かった。
みっちゃん、間違ってくれてありがとう。


photo by masu.

今日のアキオ練習会は日影沢アタック。
山中湖ロードをゴールしてからまったく走ってなかったので不安があったが、
走り出してみると足はそこそこ動いてくれた。

終わってみれば、自己記録には遠く及ばなかったものの、
去年のシーズン記録をあっさり更新。
みっちゃんに負けそうになって必死になったのが良かったか。

それにしてもみっちゃん。
初めてのアタックで23'09って、オソロシー…。
さすがとしか言い様がないね。

みんなで4つのカキ氷。
美味しかったけど、山の上はまだまだ涼しいからか、
やっと食べきった感じ。


富士山がきれいに見えていた。


その後、みっちゃんちで反省会。
たくさんの美味しい料理、大変だったでしょう。
ありがとう。


今日はこれにやられちゃったみたい。
口当たりが良くて、フルーティな大吟醸。
美味しかったー。


みっちゃんの懐かしいビデオを見せてもらった。
実業団駅伝で渋井陽子選手とデットヒートをするみっちゃん。
まだブレイク前のQちゃんも出ていた。


これは名古屋国際女子マラソン。
終盤まで優勝争いを演じるみっちゃん。
ピチピチじゃん。


さとちゃんから素敵な指輪をもらった。


ありがとう!大事にするね。


マスのお土産、カステラ。
んまい!


これを食べたのがハッキリした記憶の最後。
あとは催眠術にかかったように眠くなってしまい、ウトウト状態。
このままだと絶対に迷惑かけることになると思ったので一足先に失礼した。

帰りがけに、みっちゃんによく似た女性に、
「素敵ね」と褒めていただいた(ような記憶がある)。
みっちゃんのお姉様かと思ったら、お母様でした。

みっちゃんとチャコちゃんに見送られ、
千鳥足で帰路につく。
家について、そのままベッドに直行。

練習会に参加された皆さん、ありがとうございました。
みっちゃん、ご馳走様でした。



そんな1日を、暗い部屋の中で振り返る。
なんとなく、夢の中の出来事のように感じる。
ふと、なぜか淋しい気持ちになる。

そして、あらためて思い知ること。
それは皆さんもよくご存じの事実。
そう、アレですよ、アレ。

楽しい時間はあっという間に過ぎる。


<今日の練習内容>
(アップ)
ジョグ、4km。

(本練習)  日影沢林道アタック。

 23'02

(ダウン)
ジョグ、12km。

<今日のデータ>
今日の走行距離    20.0km 
今日まで        20.0km。
平均          20.0km/日
体重          60.0kg。
体脂肪率        6.7%

筋ト:S×0,P×0。

△bnn


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この記事のコメント
日影沢アタック
 強化練習来ないなぁと思ったら、楽しいことしていたんですね。日影沢アタックですね。ダッシュではなくて。ついつい、坂道ダッシュと混同して日影沢ダッシュと書いてしまいます。やっている本人はダッシュのつもりなんですが、確かに日影沢でダッシュをしては最後まで持たないなぁ。
2013-06-01 Sat 23:21 | URL | zaki #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5 zaki様。

強化練習行こうと思ってたけど寝てしまいました。
すいません。
行っても走ることはできませんでしたが。

日影沢はやっぱりキツイですが、
短時間でやった感があっておれには向いてます。
今日はひどい筋肉痛ですよ。
2013-06-02 Sun 21:54 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪