01/22（日）　お遍路八王子３５ヵ所めぐり、その１０。【八王子八福神】
2012-01-22 Sun 11:33
年が明けて最初のお遍路は、
恒例となりつつある八王子七福神（八福神）めぐり。

-----------------------------------------------------------
八王子市の七福神

八王子の七福神は、幸福を授けると言われる吉祥天女が加わり、
「末広がりの八」と「八王子の八」をかけて「八福神」と呼ばれ、
七箇所、八福神をめぐり八つの「福」を授かることができます。
神様の姿にも特長があり、地元の人々に親しまれています。
-----------------------------------------------------------


昨日の天気予報では、雨があがるのは夜。
しかし、その予報が見事に外れ、今日のお遍路も無事開催。
これまでも何度か危ぶまれたが、一度も中止は無し。

ほんと、何かあるんじゃないの？
冗談ヌキで、ご利益は確かにあるようですな。
市役所をスタート後、一番近い吉祥院（吉祥天）を目指す。

昨日の雨は、山沿いで雪に変わったらしい。
大岳もすっかり雪化粧で美しい。
DSC_0918(1).jpg

走り出して10分足らずでひとつめ到着。
DSC_0920(1).jpg

通常、七福神に吉祥天は入らないが、
八王子の「八」に因んでの仲間入り。
DSC_0923(1).jpg

西八から高尾、狭間、館ヶ丘まで、見事な見晴らし。
DSC_0924(1).jpg

なぜか、トトロ。
DSC_0925(1).jpg


ふたつめ、宗格院（寿老尊）は咳・喉の地蔵尊。
DSC_0926(1).jpg

浅川とは深い関わりがあるようです。
ゆったりロードを走れるのも、先人のおかげ。
DSC_0927(1).jpg

みっつめ、了法寺（弁財天）は、なぜかアニメ寺。
DSC_0930(1).jpg

よっつめ、善龍寺（走大黒天）は、走る大黒様。
みなさん、ここは一段とよく拝みましょう。
DSC_0933(1).jpg

元禄の中興開基、日真聖人が、本堂、庫裏、書殿再建の発願をした時、
右足を前に踏出した大黒天が本堂から発見された。
日真聖人は、そのお姿に大いに励まされ、東奔西走して　
大願成就したことから、走（はしり）大黒天と呼ばれるようになったという。

いつつめ、信松院（布袋尊）
DSC_0935(1).jpg

布袋様は、七福神で唯一実在の人物。
お腹を「すりすり」して、豪腹多幸を祈願するＤ５１さん。
DSC_0937(1).jpg

DSC_0942(1).jpg

八王子市指定史跡で信松院の寺名の由来となった

むっつめ、金剛院（福禄尊）。
DSC_0943(1).jpg

関東八十八ヶ所霊場のひとつでもある。
帰宅ランでも通る、お馴染みのお寺所。

さあ、次はどちら？
DSC_0944(1).jpg

ななつ目、本立寺（毘沙門天）。
DSC_0945(1).jpg

異国情緒があるのは、毘沙門さまがインド出身の軍神だから。
DSC_0946(1).jpg

最後、張り切って行ってみよー。
DSC_0947(1).jpg

やっつめ、最後は伝法院（恵比寿天）。
DSC_0948(1).jpg

恵比寿様は、唯一の日本出身。
知っての通り、商売繁盛、福禄倍増の福運を授ける福の神。
DSC_0952(1).jpg

総走行距離約１０ｋｍ。あっという間だったね。
途中、迷子もあったけど、
みんな無事に帰還、ご苦労様です。

２０１２年も、笑顔で走れますように。
体操終了後、解散。
ファンモンがゆったりロードで撮影していました。

富士森走友会では３０ｋｍ走を行っていた。
走ろう会からは、fuji先輩が参加。
みなさん、快調な走りでした。
こちらも、お疲れさま。


今日のランチはヘルシーに。
昨夜の鍋の残りに市販のラーメンスープを入れ、
糸こんにゃくを使って、とんこつラーメンの完成！
DSC_0958(1).jpg

見た目は悪いけど、これはイケル！
お腹満足で、おそらくカロリーも２００ｋｃａｌ以下。
いいね。

ここにきて減量作戦が形になりつつある。
今日は少しだけど身体の軽さを実感できた。
この良い流れをなんとか断ち切らずに継続したい。

せっかっくウィークデーに減量しても、
土日の暴飲暴食で戻しちゃうのが、これまでの良くないパターンなので、
ここはしっかりシメておきたかった。


夕方からはお楽しみ、夕焼けラン。
ゆったりロードへ入ったら、前方に良いペースのランナー発見。
そのひとに追いつき、追い越せば、良い練習になる。

近づいていくと、それはなんとhiraさんだった。
そのまま綾南公園辺りまで併走。
とても良い練習ができました。感謝。


さてさて、
次のレースである勝田全国マラソンまで１週間。
この大会はプレ青梅の位置づけ。

とは言え、この大会はめちゃくちゃレベルが高い。
実際、青梅よりも高い。
40歳代の去年のリザルトでは、８位までが33分台。

１位、２位は、なんと３２分台！
あのＳ木さんをもってしても１位にはなれてない。
練習レースにしてはレベル高すぎの感は否めない。

でも、本番を想定して１００％の力を出し切りたい。
それから、せっかく遠くまで行くのだから、
手ぶらで帰ってくるのは嫌だ。

目標は、８位入賞。
それまでにこの一週間でどれだけレベルアップできるか。
どれだけ体重をベストに戻せるかが勝負の分かれ目。

がんばろう。

＜今日の練習内容＞
（例会）　お遍路八王子３５ヵ所めぐり、その１０。
八王子八福神めぐり。　　ゆっくりりジョグ、１０．０ｋｍ。

（夕焼けラン）
ロード走、１８．０ｋｍ。（湯殿川〜ゆったりロード〜町田街道〜高専通り） 1'30(4'20/km)

＜今日のデータ＞

今日の走行距離　 　 ２８．０ｋｍ　
今日まで　　　　　　　４８５．０ｋｍ。
平均　　　　　　　　　　　　２２．０ｋｍ／日
体重　　　 　　　　　　　　６１．０ｋｇ。（95-93)
体脂肪率　 　　　　　　　６．０％

筋ト：PSx7。
３片：×
＋Ａ：S(+12)15×5。
モー ：◎

×
◎
◎
d


★【　もがく者さん企画『ＡＴＴＡＣＫ　ＴＨＥ　１０００』　】★

アタック自己記録　3分06秒54
アタック記録短縮　0分00秒00
アタック回数　　1回。
別窓 | 例会 | コメント:2 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
<<01/23（月）　運がいい。 | 月下独走 | 01/21(土）　冷たい雨の土曜日。>>
この記事のコメント
大丈夫・・大丈夫・・v-238
ひろＰは、やれば出来る子だから・・！？
うん・うん・・v-407v-433
2012-01-22 Sun 23:44 | URL | cocoママ #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
v-5　 cocoママ様。


そう、
おれはやれば出来るオッサンだー！
2012-01-23 Mon 22:33 | URL | ひろさん #uzTLr8YM[ 内容変更] | ∧top | under∨
コメントの投稿
　

管理者だけに閲覧
　

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style=　【 がんばろう 】　


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る！」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km４０歳台の部において33分30秒で２位。
４年越しでようやく目標達成！
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「来年は32分台で優勝する！」

まだまだ俺は進化し続けるぞ！
今年もガンガン、走るぜーイェイ！！

いよいよ40歳台も残すところ、あと1年！
こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク〜っス♪