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09/12(日) 5連覇祝賀会。
2010-09-12 Sun 21:34
今日は例会の日。
相変わらず暑さが残る中、40人近くが参加。
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今日のメニューはタイム申告レース。
5kmあるいは10kmで、自分の申告したタイムと一番近い人の勝ち。
もちろん、時計は外して走る。

走る準備はしていったが、計測係の手が足りなかったので、
風邪気味ということもあって、ユースケさんとAOKIさんと
3人で計測係をやった。

申告レースにも30人近くが参加して、忙しかった。
でも、仲間が気持ち良さそうに走るのを見ると、
こっちまで嬉しくなってしまう。

終了後はもちろん、コレ。
やっぱり、走らないとビールの美味さもちょっと落ちる。
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お遍路さん、ダウン。
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夜はエルシィーで、東京都市町村体育大会の5連覇祝賀会。
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昭和42年に始まったこの大会は今年で44回開催。
陸上競技のほか、バレーボール、バドミントン、柔道、
卓球、テニス、水泳、剣道などの競技が行われる。

40回から八王子市が総合優勝を重ね、今年の優勝で5連覇。
それを記念しての今日の祝賀会。
我々陸上競技も、男子優勝、女子3位と総合優勝に大きく貢献。
おれも、骨折後の足の痛みを堪えてポイントを獲得した甲斐があった。
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陸上競技協会からは、第6回、8回の青梅マラソンに優勝した、
往年の名ランナー、小西六(現コニカミノルタ)の原嘉則さんも参加。
原さんには、速くなる練習方法を伝授して頂きました。
これで、次回青梅10km優勝はおれがもらった!?

原さん、どうもありがとうございました!(撮影:N里選手)
P1001276(1).jpg

2次会のお誘いがあったが、風邪(アルコール?)のため頭フラフラ。
残念だが今日は失礼させていただいた。
みなさん、申し訳ありませんでした。

また、次回…。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>

今日の走行距離    0.0km 
今日まで        140.2km
平均           11.6km/日
体重            62.5kg
体脂肪率         8.0%

筋ト:なし。
3片:〇

3【3】達成率(目標:100.0%)
1.100.0% ☆
2. 50.0%
3. 94.7%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪