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2021-02-28 Sun 20:26
5時に猫のご飯とトイレ掃除、その後二度寝。
7時15分にセットした目覚ましでなかなか起きれない、というお約束。 7時30分にやっとベッドから這い出て支度を始める。 昨日は脚の調子が悪すぎて、練習を最後までやりきることができなかったが、 今日は昨日に比べると少しだけ動きは良かった。 ただ、今日のところは気持ち良くジョグで終了。 朝ジョグの後は、今日は散歩ではなくDIY。 一度完成したパーツに欠陥があって作り直し。 せっかく作るのだから100%喜んでもらえる物を作りたい。 やり直しということで、まだまだ完成までは遠いけど、 完璧な完成を目指して頑張ります！ 【ひろさんの一言英会話レッスン】 I want to do it perfectly anyway. どうせなら完璧にやりたい。 ＜今日の練習内容＞ （朝練習） ６．７５ｍ。ジョグ（自宅～富士森公園、富士森競技場の周り～自宅）38'40(5'44/km) ＜今日のひろさん＞ 今日の走行距離 ７．０ｋｍ。 今日まで １３８．５ｋｍ。 平均 ４．９ｋｍ／日 キト： S×0.P×60,tu=0,TT=0,pb=0。 ◎ × ◎ bb21 ab bd16 ad off2 on35*28 8p C310 1500わ |
ひろさんって、こんなオッサン。
【 がんばろう 】
'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る！」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。
'10年2月、青梅マラソン10km４０歳台の部において33分30秒で２位。
４年越しでようやく目標達成！
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する！」
そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ！
今年もガンガン、走るぜーイェイ！！
こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク～っス♪