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03/31(火) 難しい問題。
2020-03-31 Tue 23:30
夜中にハムがものすごく痛くて目が覚めた。
たまらず布団を剥いで太腿をセルフマッサージ。
そのまま、いつの間にか寝てしまった。

起きた時にはハムはいつもの痛みだったが、
布団を剥いで寝たせいか、なんとなく身体がだるいような気がした。
ハムにも不安があったし、今日は走りたくないなあと思った。

しかし、どうやら明日は1日雨みたいだから、
今日走らなかったら2日連続オフになりかねない。
なので、今日はゆっくりでも走っておくことにした。

帰宅ランを走り出そうとしたら、もう雨が降りだしていた。
霧雨のような雨だったし、それほど寒くないし、
距離も短めだったので迷わす走り出した。


居酒屋さんの前を通ったら、サラリーマン風の若い男性のグループが
大いに盛り上がって談笑している様子が見えた。
都知事のお願いは必ずしも都民の皆さんに届いてないようだ。

志村けんの死を無駄にするなよ!

そう言ってやりたいが、居酒屋さんにとっても死活問題。
このひとたちが来てくれたおかげで、なんとか今日を乗りきれるのかも。


難しいね。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードペース走、4.0km。4'30

(帰宅ラン)
途中駅から、12.32km。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)1'13'15(5'57/km)

<今日のひろさん>
今日の走行距離            16.5km。
今日まで             350.5km。
平均              11.3km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


◯cm×4


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8p
C310 1500
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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪