FC2ブログ
 
02/07(金) けろけろけろっぴ。
2020-02-07 Fri 23:36
今日も朝からハムの調子悪し。
いつになったら治るのやら。
ハムが痛いと気分も落ち込む。

昼ランは痛いのを我慢して頑張るか。
いやいや、ここは脚を休ませるために疲労抜きか。
いろいろ考えると、どうするのが一番いいかわからなくなる。

結局、4'10くらいのペース走、中途半端なことやってる。
わかってはいるけど、本当に今は迷いの中。
青梅は1週間後、いったいどうしたらいいのか。

ハムが痛いのも悩ましいが、身体のバランスがバラバラ。
たぶん、神奈川マラソンでもがき過ぎたのが原因。
もっと早い段階で諦めてしまった方が良かったか。


こんな状態では日曜日の駅伝はひどいことになりそう。
そして、走った後にはさらにひどいことになるのだろう。
急遽、治療院に電話をして、明日の朝一番に予約を入れて頂いた。


週末のお楽しみ、高尾山温泉。
20200208103110ac7.jpg

今日は女房が出かけていたので珍しく夕飯を食べて帰ることにした。

20200208103320f9c.jpg

すでにオーダーストップ10分前だったので急いで枝豆で生ビールを飲み干し、
1分前に追加の生ビールと生姜焼き定食を注文。

202002081034070cd.jpg

スマホを眺めながらゆっくり飲んで食べていたら、

2020020810355379a.jpg

誰もいなくなってしまった。

従業員さえも。


寂しくて泣きそうだったが、

202002081037401d3.jpg

けろけろけろっぴが励ましてくれた。

ありがとう、けろけろけろっぴ。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、5.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              5.0km。
今日まで              90.0km。
平均              12.8km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=3,pb=0。


○cm×4


bb88
ab
bd87→66
ad
ff7
on6*07
fr30*6
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪