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01/02(木) 早朝ラン。
2020-01-02 Thu 23:16
6時ちょうどに出発。
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今日もよく食べ、よく飲みました。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
早朝ロード走、15.62km。(湯殿川-北野-ゆったりロード-並木町)1'21(5'53/km)

<今日のデータ>
今日の走行距離           15.5km。
今日まで              29.0km。
平均              14.5km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪