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11/09(土) 明日はねりま光が丘ロードレース。
2019-11-09 Sat 21:36
バンコクマラソン前に練習レースとしてハーフを3つ走る予定だったのが
台風19号の影響で2つが中止になり、残った1つが明日。
本番1週間前、最終調整としてねりま光が丘ロードレースを走る。

初めて走るレースなので勝手がよくわからないが、
ようやく脚の調子も上向いてきたし、年代別表彰もないから気楽だし、
お天気も良いみたいだから気持ち良く走って気持ち良くバンコクに繋げたい。


今日は午前中に治療院、八王子に帰って午後イチで薬の処方箋をもらいに病院。
病院で処方箋をもらったら急いで床屋さんへ。
その後で買い物に出かけたらあっという間に1日が終わってしまった。

電車の中や病院の待ち合い時間には仕事もやったりして
まあまあ充実した1日だったけど、まだやり残したことがたくさんある。
バンコクの準備はまだほとんど終わってない。

来週は仕事もキツキツだから練習する時間もあまりないかも。
本番レースはもう目の前だから、疲労抜きと割りきるしかない。


とにかく、明日は楽しく頑張ろう。
バンコクマラソンが楽しみになるようなレースにしたい。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離               0.0km。
今日まで            113.0km。
平均               12.5km/日

キト: S×5.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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8p38*8
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪