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09/11(水) イマイチ。
2019-09-11 Wed 23:34
朝起きる時間が日に日に暗くなっていくのがわかる。
寝不足も相まって、ベッドから出るのがツラい。
朝から疲れていて今日1日乗りきれる気がしない。


昨日まで順調に回復していたと思っていたが、なせか今日はイマイチ良くない。
夜に練習会があるから昼ランはキロヨンでいいか、
と思っていたがそのペースでさえままならなかった。

こんなんじゃ16分台なんて夢みたいなもので、
このコンディションでは全日本マスターズの出走はないな。


夕方に雷雨があって、ほんの短い時間だったが停電した。
それが原因というわけではないが、仕事が終わらずに定時で退社することができなかった。
いくら練習嫌いでも、日曜日のレースのことを考えると
今日の練習会に行けなかったのは残念で仕方ない。

だけど、脚の調子が良くないところで練習会に行けば
無理してでも頑張ってしまっただろうから、そうなると
余計に調子を落としてしまいかねなかったので、行けなくて良かったと考えることもできる。

仕事が忙しくて走る時間がとれない現状も、
脚の調子が良くない時期と重なったのはかえって良かったのかも。
仕事が落ち着いて、脚の調子も良くなったら思い切り練習に打ち込みたい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード走、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             4.0km。
今日まで             79.5km。
平均                7.2km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪