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08/17(土) 夏バテ。
2019-08-17 Sat 23:12
合宿前からはーの様子がおかしくて、合宿中も元気がないと女房からLINEが入っていた。
合宿から帰ってきて、少し良くなったかなと思っていたが、
昨夜はぐったりとしてほとんど動かなくなっていた。

夜中も心配で何度も様子を見ていたが症状は変わらず。
今朝は一番で掛かり付けの動物病院に連れていった。
はっきりとはわからないが、どうやら夏バテのようだ。

猫たちは一日中、エアコンの効いた部屋にいるが、
はーはそれがあまり好きでないらしく、西陽のあたる窓際に寝たりしていた。
そうやってわざわざ暑いところにいたため、夏バテしてしまった可能性がある。
エアコンの風が苦手なのは自分も同じだから気持ちがわからなくもない。


ということで、強化練習には行けなかったが、まだバリバリ筋肉痛なので
行ってもろくに走れなかっただろうから、逆に良かったのかも。
今日も1日休養してだいぶ回復してきたから、明日は少しは走れるかな。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで            108.0km。
平均                6.3km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪