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07/28(日) 市町村総合体育大会。
2019-07-28 Sun 23:44
まだスマホは直りません。
真夏の暑さの中行われた市町村大会は1位でした。

おやすみなさい。

(アップ)
1.5km。

(レース)市町村総合体育大会、男子50歳以上3000m。

3'19"29
3'26"70
3'21"67

10'07"66 第1位。

(ダウン)
2.0km。

<今日のひろさん>
今日の走行距離          6.5km。
今日まで            236.0km。
平均                8.4km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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bd18→03
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ff31
on1*28
8p43*4
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪