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07/02(火) オッチョコP。
2019-07-02 Tue 23:37
今日はオッチョコP炸裂、昼ランの準備を忘れた。
ちょうど業務が昼休みまでかかってしまったので
忘れなくても走れなかったと思う。


帰りは疲れて走りたくなかったが、走らないとオフになってしまう。
ちょっとの距離でも走らないよりはマシと自分に言い聞かせ、
わずかに残っていた気力を振り絞る気持ちで走り出した。

そうやって走り出したけど、脚は意外に軽かった。
ラジコで野球を聴きながらだと帰宅ランもあっという間なんだけど、
走り出す時には、すでに菅野は完封勝利を挙げた後だった。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
途中駅から、12.5km+α。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)1'12

<今日のひろさん>
今日の走行距離             14.5km。
今日まで             32.0km。
平均               16.0km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪