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06/10(月) ぐったり。
2019-06-10 Mon 23:51
膝の痛みは気にならない程度まで回復したが脹ら脛は相変わらず。
昼ランも帰宅ランもやるつもりでいたけど、
雨も本降りで気温も低くて寒いし、二日連続のオフとなった。


仕事は忙しなく、次から次に問題は起こるし
今日も一息つく暇もない、とても疲れる1日だった。
走ってないのに1日が終わるとぐったり疲労していた。


案外、走った方が疲労回復できるのかも。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで             88.5km。
平均                8.8km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×4


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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪