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06/09(日) 休息。
2019-06-09 Sun 22:41
今日は久しぶりに走ろう会の例会に参加しようと
昨夜のうちにタイム申告レースのための景品を用意したりして
準備万端だったのに、朝起きたら雨がしとしと降っていた。

集合時間までにあがるかなと期待したが、
結局止まずに例会に行くのは諦めた。
午前中は時々外の様子を見たりしてだらだらと過ごした。

はーは、窓からの光が眩しいみたいで、目を覆いながら寝ていた。


午後、雨が止んだので走りに行こうかと思ったが、
どうも膝と脹ら脛の痛みが気になる。
ゆっくりなら走れないことは全然なかったが、それでも気が乗らない。

これだけ気持ちが向かないなら走らないのが正解なんだろう。
そう思って、怠けてるようで多少気はひけたがオフとした。

来週の西湖ロードレースで目標達成するためにはサボってもいられないが、
身体は確実に疲労しているようだから仕方ない。
目標がいろいろあって、あれもこれもというのは欲張りすぎなのかも。

本来なら本番レースを終えて休息の期間。
もちろん、西湖ロードでも全力で走ることに変わりないが、
山中湖ロードと同じレベルを期待するのは無理がある。

無理して故障するのが一番よくない。



一方で、明るいうちに飲みに出かけというのは、結構いい。



これは、タイで人気のカノムパンナンバーワン、シュリンプトースト。


ハンペンみたいな食感。


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで             88.5km。
平均                9.8km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪