FC2ブログ
 
06/30(日) 名物ユッケジャン麺 。
2019-06-30 Sun 22:44
朝5時に猫様のお世話をさせて頂いた時は、まだ少し胃がムカムカしていた。
どうやら昨日はだいぶ飲んで食べたようだ。
この調子では朝飯は食えないだろうと思った。

二度寝して次に目が覚めたのは8時。
ムカムカはほとんどなくなっていた。
雨の合間を見計らってCOCOの散歩へ。

帰ってきて朝飯を食べ始めると、さっきまでのムカムカはどこへやら、いつもの倍くらい食べた。
お腹いっぱいになって、日がな一日テレビを見ながらゴロゴロと過ごした。

夕方に疲労抜きマッサージジョグ。
走りだしは雨だったので帽子と長袖のトレーニングウェアといういでたち。
しかし、雨はほどなくして止み、どちらも必要なくなった。

今日も陽射しはなかったが蒸し暑くてしんどかった。


夜はセレオにある初めて行く焼肉屋さん。




お値段はいつもの1.7倍くらい。
その分、美味しかった…ような気がした。


名物ユッケジャン麺。


これは本当に美味しかった。


<今日の練習内容>
(夕焼けラン)
ロード走、12.5km。
(自宅~浅川橋~ゆったりロード~町田街道~高専通り)

<今日のひろさん>
今日の走行距離             12.5km。
今日まで            256.5km。
平均                8.5km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


bb12
ab
bd99
ad
ff30
on6*30
fr45*1
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
| 月下独走 | NEXT

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪