FC2ブログ
 
05/30(木) 昼ラン再開。
2019-05-30 Thu 23:24
今日は何が何でも昼ランをやらなければ、と考えていた。
まったく、これっぽっちもやる気はなかったが、
いつまでも始めなければ始まらない。

ゆっくりでもいいからと、とにかく着替えて外に出た。
キロヨンで走れたらいいや、と思っていたけど、
走ってみたら想像以上に走れなくて430くらいでキツキツ。

まあでも、とりあえず昼ランを再開できた。
明日も、遅くても何でも、とにかく走ろう。


帰宅ランは今日もできなかった。
山中湖ロード前は、毎日帰宅したら22時、23時とか、
信念を持ってやっていたから平気だったけど、今は無理。

一年中、そんなことやれないよね。


今日の夕飯は、タイの代表的な料理、カオマンガイを作ってもらった。


バンコク、本当に楽しみ。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              4.0km。
今日まで            298.0km。
平均                9.9km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×4


bb22
ab
bd15
ad
ff26
on2*30
fr45*1
C310 1500
別窓 | 日常 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪