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05/07(火) 捻挫。
2019-05-07 Tue 22:51
今日からまたいつもの日常へ。

実は、昨日のリレーマラソンの最後の担当を走り終え、
応援に行こうとしたところで段差に足を取られて挫いた。
またかよ、と思われるかも知れないが、まただよ。

いや、本当にどうしてこんな段差作ったのかと
足を挫かせるための罠かと思うような段差で、
おれみたいなオッチョコPならイチコロなのだ。


幸いすぐにねこさんから貸してもらったスプレーで冷やしたので
捻挫としては軽度で済んだと思っていたが、
それでも、もしかしたら二~三日は走れないかも。

本番までもう三週間しかないこの時期に軽度とはいえ捻挫は痛い。
でもまあ、これも何かしらの意味のあることだと前向きに考えて
走れなくても出来ることを粛々とやるしかない。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             0.0km。
今日まで             53.0km。
平均                8.8km/日

キト: S×0.P×2,tu=0,TT=15,pb=0。





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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪