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04/21(日) 記念日。
2019-04-21 Sun 23:51
今日は身の回りの整理。
大会がある週はなかなかできないので。
いろいろ大量に捨てた。

こういうのも日々の生活の中で小まめにやればいいのだけど
ずぼらな性格だから、わかっていても出来ないんだよな。
オッチョコPでずぼらって、良いとこないね。


今日は31回目の結婚記念日。
31年前、結婚式当日から結婚休暇で、そのまま
ゴールデンウィークに突入で合わせて2週間くらいの休みだったんだよな。

懐かしいな。


相変わらずの焼肉夫婦。


31年間、変わらない。


そして今日ははーの1歳の誕生日。


はーって昨日まで0歳だったんだよな。
それが逆にすごいな。



一番左がはー

<今日の練習内容>
(午後練習)
(アップ)
1.5km。

(本練習)
台町散田ロード走、10.0km。

38'17'81(3'49'78/km)

01 3'59'70
02 3'52'99
03 3'51'55
04 3'48'73
05 3'49'99
06 3'46'55
07 3'51'99
08 3'48'97
09 3'49'62
10 3'37'72

(ダウン)
1.5km。

<今日のひろさん>
今日の走行距離            13.0km。
今日まで             247.0km。
平均               11.7km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪