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02/17(日) 【結果追記】第53回青梅マラソン。
2019-02-17 Sun 08:29
朝の計量、57.7kg、マラソンフェスティバルから0.3kg減だが、
感覚的にははるかに軽く感じる。
昨晩は10時半くらいにベッドに入り、11時には夢の中。

猫には早い時間から起こされていたが5時半にご飯。
二度寝で6時半にかけた目覚ましで6時40分に起床。


ストレッチを済ませ、お粥を1杯。
ハムの痛みは残ってしまったが、他は良くも悪くもない。
最後まで気持ち良く走りたい。


出発は8時16分。



habuさんとの約束を果たすために走る。

自分を信じて。

スーパーひろさんを信じて。


ここまで、青梅に向かう車内にて。

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1'53'43で年代5位でした。
折り返しまでトップだったけど突然脚が止まりました。
そこからゴールまで苦しくて泣きそうでした。

今日はスーパーひろさん、お休みだったみたいです。

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<今日の練習内容>
(大会) 第52回青梅マラソン。
(アップ)
5.5km 

(本練習)  30km(レース)
男子30キロ50歳代 1'53'43 第5位。(総合第143位)

(ダウン)
0.0km 

<今日のデータ>
今日の走行距離           35.5km。
今日まで             238.5km。
平均              14.0km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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fr30*6
C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪