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02/08(金) 決断。
2019-02-08 Fri 23:33
昼ランをやるかやらないか、迷った末に走った。
3キロをキロヨンで走り、最後にレースペースで1キロ。
レースペースと言いながら、結構真剣に走ったのに330も切れなかった。

向かい風だったとは言え、今日のところは調子は良いとは言い難い。
走っていても身体の軽さもあまり感じなかった。


やはり明日は最悪の天候の中を走らなければやらないようだ。
明日はとにかく大事なのはタイムだけだから、どんな条件でも諦めないとは言っても
100%目標タイムが望めないとわかっていて走る意味があるのか。

ただでさえ、コンディションが良くても難しい目標なのに
雪が降る中、しかも気温も氷点下とかだったらまともに走れるわがない。
だったら最初から走らない方がいい。

意地で無理して走っても、調子を悪くして翌日の駅伝を走れなかったり、
一週間後の青梅を万全の状態で走れなかったりしたら
それこそ後悔してもしきれないとうことになる。

ここは、よく考えて決断しよう。


まあ、中止になるような気もするけどね。


今日はヴェイパァー味。


これ。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード調整走、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            4.0km。
今日まで              91.0km。
平均              11.3km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪