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02/04(月) 危機感。
2019-02-04 Mon 23:36
金曜日にあれだけきつく言っておいたはずなのに、
今日も着替えようとしたらトレパンがないって、
オイ、一体全体どうなってんだ。

しかも今日は家に忘れてきたからどうやっても走れない。
本番レースを目前にしてこの失態はどうしたことか。
こんなことで目標達成なんてあり得ないだろう。


まあ、今日は朝からから腰が痛くて痛くて辛かったので、
無理しなくて良かったということもあるが、それは結果論。
問題なのは危機感のなさ、集中力の欠如である。


もしも今度忘れたらフリチンでも走ってもらうからな。

覚えておけ。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
途中駅から、12.5km+α。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)

<今日のデータ>
今日の走行距離           14.5km。
今日まで              51.5km。
平均              11.3km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪