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01/26(土) 明日は勝田マラソン。
2019-01-26 Sat 21:56


COCO散歩の後、朝イチで床屋へ。
スッキリさっぱり、気持ちがいい。

昼はパン屋さん。


ちょっと食べ過ぎた。

夕方に竜泉寺の湯までジョグ。
岩盤浴&サウナで仕上げ。

痛いところもないし、明日は思い切り走れそう。
一生懸命頑張って、ビールをたくさん飲もう。


今日はスンドゥブ味。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
ジョグ、2.0km。

<今日のデータ>
今日の走行距離            2.0km。
今日まで             330.0km。
平均              12.6km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪